Zumba™ je zabavni program koji kombinuje aerobne i plesne pokrete. Inspirisan je latino i internacionalnom egzotičnom muzikom. Zumbom se na zabavan i uzbudljiv način aktiviraju mišići celog tela, i ujedno podiže raspoloženje.

TRAJANJE:
55 minuta
BENEFITI:
oblikovanje tela i podizanje raspoloženja
INTENZITET:
srednji
UTROŠAK KALORIJA:
200 do 500