Yoga therapy je energetski snažan celovit sistem položaja i disanja uz korišćenje koncentracije i vizualizacije. Na taj način se vrši usmeravanje energije u određene žlezde.

TRAJANJE:
55 min
BENEFITI:
vitko zategnuto telo, uspostavljanje hormonske ravnoteže u telu, otklanjanje razdražljivosti, depresije, migrene, bolova u leđima i zglobovima, povećanje plodnosti
INTENZITET:
umeren

UTROŠAK KALORIJA: 

do 390