Program namenjen onima koji žele da se svom telu posvete u jutarnjim satima, i tako spremni i raspoloženi uplove u novi dan. Zateže mišiće, poboljšava formu i odlično utiče na raspoloženje, a zbog opcije podešavanja opterećenja pogodan je za vežbače svih nivoa utreniranosti.

TRAJANJE:
55 minuta
BENEFITI:
Jačanje i oblikovanje mišića gluteusa i nogu, poboljšanje kondicije, podizanje raspoloženja, uvećanje snage i izdržljivosti
INTENZITET:
Umeren do visok
UTROŠAK KALORIJA:
Do 400 kalorija