Zemunci, i svi koji posećujete naš centar u Zemunu, ovaj septembar je za vas dobio nove boje:

Od 15. septembra, grupnim programima SAK Zemun pridružuju se dva nova LesMills programa.

Najava za sajt Final

RPM je trening na stacioniranim biciklovima, koji pruža izvanredno iskustvo simulacije vožnje kroz brda, šumu, trkačku stazu… Instruktor vas vodi kroz 45ominutno putovanje, praćeno sjajnom inspirativnom muzikom i adrenalinom. Ovaj program odličan je za sagorevanje masnih naslaga, zatezanje i oblikovanje nogu, bokova i zadnjice, a prilikom jednog treninga sagori se oko 600 kalorija.

BODYBALANCE je trening koji kombinuje elemente Yoge, Pilatesa i Tai Čija.
Program je, zbog svoje umerenosti i svrsishodnosti namenjen različitim tipovima ljudi : onima koji vole programe umerenog i slabijeg intenziteta, kao i energičnim vežbačima kojima je potrebna povremena delotvorna doza opuštanja. Poboljšava držanje i fleksibilnost, blagotvorno utiče na bol u leđima i umanjuje stres.

Vežbači širom sveta obožavaju ova dva LesMills programa, i ne sumnjamo da ćete i vi uživati u ludim RPM vožnjama i divno izbalansiranim opuštajućim BodyBalance pokretima.