Trening kreiran specijalno za tinejdžere, a u cilju razvijanja njihovih zdravih navika i kondicije. Tokom treninga primenjuju se vežbe za sagorevanje suvišnih masti, vežbe oblikovanja, korektivne vežbe za unapređenje držanja i, na kraju, vežbe istezanja.
TRAJANJE
55 minuta
BENEFITI
Oblikovanje tela, sagorevanje suvišnih masti, unapređenje držanja, razvijanje ljubavi prema treninzima
INTENZITET
Umeren