STOMAK-BOX

Stomak-Box je trening usmeren pre svega na mišiće stomaka. Jedan deo treninga podrazumeva vežbe sačinjene od udaraca ka zamišljenom protivniku i rotacije, dok je drugi deo usmeren ka konkretnim vežbama za stomak. Spremite se za uzbudljivo, energično putovanje ka savršenim trbušnjacima.

TRAJANJE:
55 minuta

BENEFITI:
Zatezanje i oblikovanje mišića stomaka, poboljšanje snage i izdržljivosti.

INTENZITET:
Umeren do visok

UTROŠAK KALORIJA:
U proseku 500 kalorija

Treneri: Aleksandra Kovačević, Teodora Đermanić, Slobodan Marčetić

Komentari

Please give us your valuable comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*