RPM

RPM je uzbudljivi, pažljivo osmišljeni trening na biciklima, takav koji će vas zadovoljiti na nekoliko nivoa – sagoreće brdo kalorija i napraviće od vas fitnes mašine. A pri tom će vam stalno iznova i iznova podizati raspoloženje.

RPM je trening na biciklima koji se dešava uz najmoćniju muziku koju možete zamisliti. Zahvaljujući treneru koji podstiče i inspiriše,konstantno imate utisak da vozite planinama, brdima i kroz šume.

Kao i svi LesMills programi, i RPM se obnavlja nakon svaka tri meseca, donoseći nove izazove i novu muziku.

TRAJANJE:
45 minuta

BENEFITI:

Poboljšanje rada srca i pluća, uvećanje snage i izdržljivosti

INTENZITET:
Umeren do visok

UTROŠAK KALORIJA:
U proseku 670 kalorija

Treneri: Željka Brkić, Marko Melih

Komentari

Please give us your valuable comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*