Trening koji uz pomoć lopte kao rekvizita oblikuje i jača telo. Ovaj program pogodan je za vežbače svih nivoa utreniranosti.

TRAJANJE:
55 minuta
BENEFITI:
Oblikovanje tela, uvećanje gipkosti, poboljšanje držanja tela, uvećanje fleksibilnosti i obima pokreta
INTENZITET:
Umeren
KALORIJE:
300 do 500

Komentari

Please give us your valuable comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*