BODYATTACK

BODYATTACK je kardio trening inspirisan različitim sportovima. Ovo je visoko intenzivni trening koji kombinuje atletske vežbe sa vežbama snage i izdržljivosti. BODYATTACK sagoreva veliki broj kalorija, zateže i oblikuje figuru, a snagu, izdržljivost i brzinu podiže na viši nivo. Zbog svoje jednostavnosti i lako pamtljivih pokreta, kao i izraženih efekata, ovaj program prihvaćen je od strane najrazličitijih tipova vežbača.

Kao i svi drugi Les Mills programi, i BODYATTACK se obnavlja na svaka tri meseca, novom muzikom i novim koreografijama.

TRAJANJE:
55 minuta
BENEFITI:
Oblikovanje i zatezanje, intenzivno sagorevanje kalorija, poboljšanje rada srca i pluća, uvećanje izdržljivosti
INTENZITET:
Visok
UTROŠAK KALORIJA:
U proseku 760 kalorija

Treneri: Bojana Tatić, Marija Ranković, ZORANA GLADOVIĆ, Milan Tovčević, Saša Ružić, Marina Knezović

Komentari

  1. Iva Nikolić kaže:

    Poštovani, kolika je mesečna članarina za BODYATTACK program na Novom Beogradu? Unapred zahvalna.

  2. Aleksandra Kikovic kaže:

    Poštovani, kolika je mesečna članarina za BODYATTACK program na Banjici

Please give us your valuable comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*