BALLET WORKOUT

Ballet workout je program zasnovan na fitnes vežbama izvođenim kroz elemente baleta. Ovaj trening usmeren je na pravilno držanje, gracioznost, gipkost, izdržljivost i oblikovanje tela po uzoru na baletske igrače. Program je namenjen osobama svih uzrasta, bile one fizički aktivni ili ne, koje žele da se oprobaju u ovoj jedinstvenoj formi, kombinaciji umetnosti i fitnesa.

BENEFITI:
Oblikovanje vretenastih mišića, postizanje snage i kondicije, sticanje discipline, kao i razvijanje fleksibilnosti i gipkosti.

Ballet workout

Komentari

Please give us your valuable comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*