Proleće je konačno tu, i kalendarski i temperaturno, a šta to znači? To znači da je vreme da se ozbiljno uroni u treninge!

Jer, kad, ako ne sad?

Slika-za-sajt-Mail

Dakle, nakon što ste se nauživali u prazničnim trpezama, krenite punom parom u prolećne aktivnosti. Kao i uvek, mi smo tu da vas inspirišemo i da vas pokrenemo. 🙂

25.aprila održaće se prolećna promocija novih LesMills koreografija + Zumba & TBW


Te subote, u našem centru u Zemunu, imaćete priliku da isprobate nove LesMills pokrete, kao i da uživate u treningu TBW-a i Zumbe.

I, još nešto, važno!


Tog dana naši instruktori održaće EDUKATIVNE RADIONICE

Važno je da znate kako da pravilno trenirate, kao i na koji način da se hranite kako biste postigli željene rezultate. Zato su naši instruktori udružili snage, i osmislili edukativne radionice koje će vas naoružati odgovarajućim veštinama.

Evo rasporeda treninga i radionica:

 


Od 9 do 13h – TRENINZI

9:00 TBW – jutarnje razbuđivanje uz Zoranu i Saleta

10:00 RPM  sa Markom i Gagom

11:00 CXWORX  sa Gagom i Danilom

12:00 BODYBALANCE sa Markom i Jelenom

 

 

 

Od 13:30 do 15:30h – EDUKATIVNE RADIONICE:

 

1. Radionica PRAVILNO TRENIRANJE  by Violeta & Saša Ružić

2. Radionica POVREDE & OPORAVAK by Sanja i Anka
3. Radionica PRAVILNA ISHRANA by Ljuba i Zoka

 

 

Od 16 do 20h – TRENINZI

16:00 BODYPUMP  sa Ljubom, Marinom, Milanom i Milanom.

17:00 BODYATTACK sa Saletom, Marinom, Marijom i Danilom

18:00  ZUMBA sa Svetom, Acom, Iskrom i Saletom

19:00 BODYCOMBAT sa Ankom, Milanom, Ljubicom, Gagom i Goranom

Učešće u treninzima & radionicama je besplatno, ali je neophodno da rezervišete svoje mesto. 

Broj telefona za rezervacije je 064 8715 111

 

Jedva čekamo treninge, učenje i druženje!
Vidimo se u Zemunu!