Nego, kako se rashlađujete & zaslađujete ovog vrelog leta? Sladoledom, ledenom kafom ili, daleko bilo, gaziranim napicima? 🙂

Nadam se da ste odabrali mudrije od toga. Nadam se da ste odabrali kraljicu leta: lubenicu!

Hajde da vidimo zbog čega je lubenica tako sjajna stvar:

1. Odličan je izbor vitamina A i C
2. Izuzetno je bogata vodom, pa je sjajna protiv dehidratacije
3. Poseduje antioksidante
4. Ima malo kalorija
5. I naravno – divno je ukusna!

A kako da izaberete pravu lubenicu? Ne postoji pravilo koje 100 % radi, ali mnogi kažu da se dobra lubenica može prepoznati po tupom zvuku koji se javlja kad je kucnete, kao i po svetlim šarama.

Dakle, šta? Pravac pijaca, lubenice čekaju! 🙂

Pozdrav od Anke!