Znate je iz serija Senke na Balkanu i Istine i laži, a mi je znamo i kao posvećenog, redovnog člana našeg zemunskog centra. Ona je glumica Marina Ćosić, i ovom prilikom otvara sezonu upisivanja u Kočović Leksikon.

 

Koliko dugo treniraš?

8 godina

Omiljeni trening i zašto baš taj?

Idem u teretanu, zato što mogu da biram termine treninga

Član si kog našeg centra?

Zemunskog.

Omiljeni trener?

Moj trener, Milan Milić, ali jako volim i sve ostale.

Više voliš jutarnje ili večernje treninge?

Volim da kombinujem, pa nekad treniram ujutru, nekad uveče, nekad popodne… Činjenica je da su jutarnji treninzi najpraktičniji.

Imaš li savet za one koji stalno odlažu da počnu sa treninzima?

Počnite već danas, videćete kako će vam biti drago zbog toga posle treninga 🙂

Ćeš nam otkriti šta najviše voliš da jedeš? 

Sve, ali sad vodim računa 😀

Fast food: Da, ponekad ili Ne, nikako?

Da, ponekad

Imaš li dane kad ti skroz fali motivacija za trening i kako izlaziš na kraj sa tim?

Pre-workout napitak.

Tri odluke za 2019. godinu?

Još uvek ne bih da ih donosim.

Navedi najvažnije benefite koje ti treninzi donose:

Snaga, opušteniji nervi, bolji kvalitet života

Evo prilike da podeliš sa svetom svoj omiljeni film ili knjigu:

Nemam kategoriju omiljeno, ali imam “najbolje”. U pitanju je serija “13 reasons why”

Stvar bez koje ne možeš da zamisliš trening?  (slušalice, voda, muzika, omiljene patike, protein šejk za posle …)

Slušalice (za kardio) voda, gumica za kosu…