9. aprila, u zemunskom centru naše Akademije, održalo se zvanično Otvaranje nove fitnes sezone. Predstavili smo nove, prolećne koreografije LesMills programa i Freestyle programa – koreografije koje odišu svežinom i energijom.

Znali smo da će biti uzbudljivo i lepo. Ali, nismo znali da će biti TOLIKO uzbudljivo i lepo .

Magija je počela u 9:00

12961155_996834777058747_4527142075190708735_o
Ranoranioci su razbuđeni sjajnim TBW-om, koji je doneo energiju prolećne čarolije.

12970881_996836697058555_2000042107101154875_o

Zatim je usledila jedna ultra energična RPM vožnja, koja nas je odvozala ka treninzima snage. A nakon BodyPump/CxWorx treninga…

13029556_997624116979813_3387162509017781976_o

… Usledio je predivni BodyBalance koji nas je inspirisao, relaksirao i učinio da uživamo u savršenoj harmoniji muzike i pokreta.

DSC_3547

Zatim je nastupio sjajni Step Workout trio, uz koji smo stepovali i marširali ka toplim danima i prolećnoj euforiji.

Trening pauza bila je u znaku edukativnih radionica

DSC_3820
DSC_3858

Dr Feelgood je prisutnima održao predavanje o pravilnoj ishrani, dok je Zvezdana iz kompanije 24alife  održala edukativnu radionicu na temu motivacije.

Popodne smo otvorili energično – BodyPumpom

DSC_3937

 

Vežbači su, po drugi put u ovom danu, imali priliku da osete zašto je BodyPump najpopularniji LesMills program, i da okuse onu čudesnu snagu koju donosi ovaj trening sa šipkama i tegovima.

DSC_4138

Zatim – BodyAttack iliti energija koja ne poznaje granice. Euforija kao takva.

A onda – zakorak u freestyle mode!

DSC_4367

U drugom delu popodneva razigrani predah donela je Zumba, koja nam je predstavila ritmove i pokrete uz koje smo se, kao i uvek, sjajno izđuskali.

DSC_4437

Obožavani Gluteus Abdos i ovog proleća obećao je važbačima lepo oblikovano i zategnuto telo.

DSC_4610

BodyCombat ratnici pokazali su izvanrednu energiju i snagu, a vođeni našim instruktorima i magičnom muzikom, uspešno su savladali i najveće borbene izazove.

DSC_4799

Nakon ovako burnog dana, istezanje je bilo neophodno, i blagotvorno. 🙂

Na kraju, možemo da kažemo – ako se po Prolećnom buđenju proleće poznaje, biće ovo predivno, nasmejano i fit proleće. Hvala svima koji su bili deo ovog uzbudljivog dana! Vidimo se na treninzima! 🙂