Ove nedelje, u svoj radni dan uvodi vas jedna energična mlada dama – naša instruktorka, Marina Knezović.

20160222_123737

Sportski pozdrav! Ustajem oko 8, i prva na repertoaru je kafa – jutro bez kafe ne sme da se desi. S obzirom na to da volim da  jutarnje društvo bude tiho, kafu uglavnom pijem sa psom 🙂

20160222_130212

Nakon kafe i doručka, vreme je za pripremu i osmišljavanje treninga. Dakle, bacam se na literaturu! Koreografije, metodika, snaga… Sve one kombinacije, za koje vi mislite da su proistekle iz mog ludila, u stvari su temeljno isplanirani programi 😀

 

Posle toga, vreme je za moj trening. Ako ste ikada maštali o tome kako me mučite kao ja vas – znajte da već postoji neko ko me “maltretira”. Nemilostivi, ali veoma Dragi Dejan je zadužen za to. (Klik na video iznad, da vidite kako to izgleda :))

20160222_144859

S obzirom na posao koji radim i broj treninga koje svakodnevno imam, izuzetno je važno da svom telu obezbedim sve potrebno. Tako da je moj meni šarenolik.

20160222_145642

Ali je društvo skoro uvek isto – uvek  ručam sa porodicom. 🙂

20160222_165356

Oko 16 časova počinje poslovni deo dana. U mom slučaju to znači – počinje zabava! 😀 Blokovi, Zemun, Banjica, Pionir… Sportska Akademija Kočović je moja draaga druga kuća.

received_439908622886681

Nakon dva, tri, četiri treninga i mnoogo mojih dragih vežbačica, dan volim da ispratim mirno, u toplom domu. U san ulazim ili u mraku i tišini, gledajući u plafon, ili uz neku kvalitetnu lepu borbu. Po mom ukusu bi bio još jedan par nogu sa desne strane fotke, ali… 😀

Laku noć!