TBW

Total Body Workout kombinuje kardio vežbe sa vežbama snage, a akcenat stavlja na noge, stomak i gluteus. Pozitivno utiče na snagu i kondiciju, a zbog opcija koje pruža pogodan je za vežbače različitih nivoa utreniranosti.

TRAJANJE:
55 minuta
BENEFITI:
Oblikovanje i zatezanje tela, poboljšanje izdržljivosti
INTENZITET:
Visok
UTROŠAK KALORIJA:
450

Treneri: Saša Ružić

Termin za trening

NBG Zemun gornja sala

Ponedeljak11:00 - 12:00
Sreda11:00 - 12:00
Petak11:00 - 12:00

BLOKOVI

Utorak11:00 - 12:10
Petak11:00 - 12:00
Subota10:30 - 11:30

Banjica

Utorak19:00 - 20:00
Četvrtak19:00 - 20:00

Komentari

Please give us your valuable comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*