Funkcionalni workout

Trening koji uz pomoć raznovrsnih rekvizita i odgovarajućih vežbi poboljšava vaše zdravstveno stanje i pomaže vam da ostvarite svoje fitnes ciljeve. Pri vežbama se koristi snaga čitavog tela, tako da se telo prilikom treninga kreće bez ograničenja. Ovaj program pogodan je za vežbače svih nivoa utreniranosti.

TRAJANJE:
55 minuta
BENEFITI:
Ubrzanje metabolizma, poboljšanje izdržljivosti, poboljšanje držanja tela, uvećanje fleksibilnosti i obima pokreta
INTENZITET:
Umeren do visok
KALORIJE:
300 do 500

Treneri: Sanja Kocić, Dejan Popović

Termin za trening

Pionir

Utorak18:00 - 19:00
Četvrtak18:00 - 19:00
Subota18:00 - 19:00

Komentari

Please give us your valuable comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

*